Pamiętasz, jak mama zawsze mówiła, żebyśmy pościelili łóżko, gdy tylko wstaniemy z łóżka? Okazuje się, że się myliła!
Wczesne ścielenie łóżka jest jedną z głównych przyczyn alergii i chorób płuc. Powodem są roztocza.
Zacznijmy od rozmowy o roztoczach. Są to mikroskopijne pająki, wśród których występują także pasożyty. Żywią się głównie mikroskopijnymi częściami skóry. Niestety rozmnażają się bardzo szybko – wystarczy im wilgotne i ciepłe środowisko.
Gdzie czują się najlepiej?
Oczywiście w kołdrze. W każdym łóżku żyje około 1,5 miliona roztoczy. Pomagamy im się rozprzestrzeniać. Jednym z powodów jest codzienne ścielenie łóżka.
Na kolejnej stronie dowiesz się, jak wpływa ona na nasze zdrowie (szczególnie zdrowie najmłodszych) i jak skutecznie się ich pozbyć.
Alergia na roztocza zaczyna się natychmiast:
– problemy z oddychaniem
– świszczący oddech
– bezsenność
– problemy skórne
– podrażnienie oczu
– kaszel lub zatkany nos
W najgorszych przypadkach alergia może prowadzić do rozwoju astmy.
Po prostu zrób to…
Aby uniknąć wilgoci w łóżku, musimy pozwolić mu wyschnąć. Dlatego nie warto ścielić łóżka rano, a dopiero po powrocie ze szkoły lub pracy. Świeże powietrze zabija roztocza – mówi dr. Stephena Pertlove’a z Kingston University w Londynie.
Pamiętaj, że dzieci są bardziej podatne na alergie. Zaleca się codzienne wietrzenie pokoju, zmianę pościeli raz na 2 tygodnie i nieścielenie łóżka rano.
Proste, nie sądzisz?
Udostępnij ten artykuł i udostępnij go na Facebooku.
Nie zapomnij POLUBIĆ naszej strony na Facebooku, aby codziennie widzieć nowe przepisy.