Ból nie zawsze jest tylko fizyczny. Często jest to wynik tego, co dzieje się z naszą psychiką.
Kiedy nie potrafimy sobie poradzić ze stresem, mamy wiele problemów, przydarza się nam coś złego, nie odczuwamy tego tylko na poziomie emocjonalnym.
Nasze ciało również wysyła nam sygnały.
Przedstawiamy Państwu listę najczęstszych bólów, które są następstwem problemów emocjonalnych.
1. Ból głowy
Jest to najczęstszy objaw stresu i strachu. Nawracające migreny można kontrolować, ale jest to niezwykle trudne. Wypróbuj techniki relaksacyjne i… staraj się nie myśleć o przyczynie stresu.
2. Ból szyi
Eksperci twierdzą, że odczuwamy ból gardła związany z konkretnymi emocjami – niemożnością zapomnienia i przebaczenia, a także problemem zrozumienia, że pewnych rzeczy po prostu nie da się zmienić. Ból szyi dokucza osobom, które ciągle obwiniają siebie lub innych za coś, mimo że zdają sobie sprawę, że każdy z nas ma prawo popełniać błędy. Musisz zmienić swoje nastawienie psychiczne.
3. Ból barku
Typowy problem tych, którzy nie potrafią wyrazić swoich emocji. Niektórzy kumulują wszystkie uczucia (a te negatywne przeważają). Okazywanie uczuć nie jest złe. Cierpienie nigdy nikomu nie pomogło. Ból fizyczny jest wynikiem problemów emocjonalnych.
4. Bóle kręgosłupa piersiowego
Tego bólu po prostu trudno się pozbyć. Jest konsekwencją poczucia samotności lub poczucia, że nikt go nie kocha i nie docenia.
5. Ból kręgosłupa lędźwiowego
Martwisz się o swoje finanse? Poczujesz to w dolnej części pleców.
6. Ból łokcia
Im sztywniejszy łokieć, tym bardziej monotonne jest nasze życie. Strach przed zmianami, dyscypliną, obowiązkami – może się to źle skończyć dla zdrowia. Daj sobie więcej wolności.
7. Ból ramion
Jest to wynik wyrażania uczuć w sposób nadmiernie impulsywny, w wyniku czego osoba boi się ludzi. Może czas trochę zwolnić i poznać nowych ludzi.
8. Ból bioder
Biodra są połączone z nogami, co może oznaczać, że boisz się dalej poruszać. Zamiast zmienić swoją sytuację, stoisz w miejscu.
Udostępnij ten artykuł i udostępnij go na Facebooku.
Nie zapomnij POLUBIĆ naszej strony na Facebooku, jeśli chcesz codziennie widzieć nowe przepisy..