Woda jest bezpośrednio niezbędna do naszego życia. Wiele osób wciąż nie zdaje sobie sprawy, że odpowiednie nawodnienie jest kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
W Japonii wypija się codziennie do 4 szklanek wody. Twierdzą, że ma ona lecznicze działanie na organizm.
Według badań japońskiej organizacji medycznej picie wody na czczo to sekret długowieczności wszystkich mieszkańców Japonii! Wypicie 4 szklanek wody pomoże np. przy:
– migreny
– bóle menstruacyjne
– zawroty głowy
30-dniowy kurs obniża ciśnienie krwi i poziom cukru, 10-dniowy kurs leczy zapalenie żołądka.
Brzmi świetnie, prawda? Poniżej możesz przeczytać jak dalej postępować z leczeniem.
Pierwszą rzeczą, którą robisz po przebudzeniu, powinno być wypicie 4 szklanek wody (4×160 ml).
Dopiero wtedy możesz umyć zęby i odczekać 45 minut przed ponownym jedzeniem lub piciem.
Dopiero wtedy możemy zjeść śniadanie. OSTRZEŻENIE! Nie należy nic jeść ani pić przez co najmniej godzinę po każdym posiłku.
Zabieg ten przyspiesza utratę wagi.
Jeśli niektórzy z Was uważają, że 4 filiżanki to za dużo, zacznijcie od 1 filiżanki i stopniowo zwiększajcie tę ilość do 4.
Picie wody na czczo oczyści organizm, a skóra będzie zdrowsza.
Poza tym schudniesz i poczujesz się znacznie lepiej. Warto spróbować.
Udostępnij ten artykuł i udostępnij go na Facebooku.
Nie zapomnij POLUBIĆ naszej strony na Facebooku, aby codziennie widzieć nowe przepisy.