To smaczne, delikatnie pachnące zioło od dawna jest dobrze znaną i często stosowaną przyprawą kuchenną.
Na uwagę zasługują także jego naukowo udowodnione właściwości zdrowotne, a ich lista jest zaskakująco długa.
Badania wykazały na przykład, że może pomóc organizmowi utrzymać równowagę węglowodanów/cukrów.
Cynamon ma działanie insulinopodobne dzięki trzem białkom. Już jedna czwarta łyżeczki cynamonu dziennie może również zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego o 10 do 30 procent. Wiadomo również, że ma działanie wzmacniające układ trawienny, apetyt i żołądek.
Znamy trzy rodzaje cynamonu. Najlepsza jakość to Cejlon, potem chiński i na końcu Malabar. Sprzedawany jest w dwóch postaciach: mielonej i w całości.
Artykuł w kanadyjskim tygodniku World News wymienia następujące choroby, które można skutecznie leczyć mieszanką cynamonu i miodu.
Choroba serca
Mieszanka miodu i cynamonu, spożywana rano zamiast dżemu. Obniża poziom cholesterolu w sercu i naczyniach krwionośnych, chroni przed zawałem serca. Ci, którzy już przez to przeszli, mogą zapobiec ponownemu wystąpieniu tego problemu poprzez regularne spożywanie. Miód i cynamon przywracają elastyczność naczyń krwionośnych, łagodzą duszność i wzmacniają bicie serca.
Artretyzm
Osoby cierpiące na tę chorobę codziennie – rano i wieczorem – mieszają 2 łyżki miodu i 1 łyżeczkę cynamonu w szklance ciepłej wody. Regularne spożywanie tego napoju pozwala nawet pozbyć się przewlekłego zapalenia stawów. Spośród 200 pacjentów, którzy wzięli udział w eksperymentach na Uniwersytecie w Kopenhadze, 73 pacjentów całkowicie ustąpiło z bólu. W ciągu miesiąca pacjenci, którzy nie mogli się poruszać, mogli chodzić bez bólu.
Zapalenie pęcherza
W szklance letniej wody rozpuść 2 łyżki miodu i 1 łyżkę cynamonu. Picie napoju może wyeliminować zapalenie pęcherza i moczowodów.
Wzdęcia
Badania przeprowadzone w Indiach i Japonii wykazały, że miód i cynamon zapobiegają tworzeniu się gazów w procesie trawienia.
Układ odpornościowy
Codzienne spożywanie miodu i cynamonu wzmacnia układ odpornościowy, chroni organizm przed wirusami i bakteriami oraz zapobiega infekcjom wirusowym. Miód ma wysoką zawartość żelaza i witamin, a regularne spożywanie wzmacnia białe krwinki w walce z wirusami i bakteriami.
Cholesterol
Obniżenie wysokiego poziomu cholesterolu – o 10% w ciągu dwóch godzin – uzyskano u pacjentów, którzy wypili 2 łyżki miodu i 3 łyżeczki cynamonu rozpuszczone w 2 dl ciepłej wody. Ta metoda trzy razy dziennie wyleczy również pacjenta z przewlekle wysokim cholesterolem. Poprzednie badania wykazały, że sam oryginalny miód zapobiega wzrostowi poziomu cholesterolu przy codziennym spożywaniu.
Ból zęba
Mieszankę jednej części cynamonu i 5 części miodu należy nałożyć trzykrotnie na bolący ząb, a ból ustąpi.
Choroby skóry
Miód i cynamon można stosować na wszystkie rodzaje zapalenia skóry. Również na egzemę i półpasiec. Nałóż substancję na uszkodzoną skórę.
Przeziębienie
Przez trzy dni spożywaj 1/4 łyżeczki cynamonu zmieszanego z 1 łyżką letniego miodu. Może leczyć przeziębienia, chroniczny kaszel oraz oczyszcza tchawicę i oskrzela.
Żołądek
Miód i cynamon łagodzą dolegliwości żołądkowe i chronią przed wrzodami żołądka. Spożywanie jednej łyżki cynamonu i 2 łyżek miodu przed posiłkiem zapobiega tworzeniu się nadmiernej ilości kwasu żołądkowego nawet po cięższych posiłkach.
Utrata wagi
Codziennie rano, pół godziny przed śniadaniem (na czczo) i wieczorem przed pójściem spać, wypij małą szklankę miodu cynamonowego. Utratę masy ciała można osiągnąć poprzez regularne spożywanie.
Grypa
Hiszpańscy naukowcy udowodnili, że miód zawiera naturalne substancje niszczące szczepy grypy.
Wrzód
Wymieszaj jedną łyżkę cynamonu z trzema łyżkami miodu. Powstałą masę należy nałożyć na wrzód przed pójściem spać i rano umyć ciepłą wodą. Po tygodniu leczenia wrzód znika.
Długie życie
Trudności związane ze starością można złagodzić poprzez regularne spożywanie herbaty z miodem i cynamonem. 4 łyżki miodu i 1 łyżkę cynamonu należy zagotować w 3 szklankach wody. Zaleca się pić 1/4 szklanki tej herbaty 3 razy dziennie.
Rak
Niedawne badania przeprowadzone w Japonii i Australii wykazały, że rak kości, żołądka i jelit można skutecznie leczyć. Osoby cierpiące na te choroby powinny spożywać jedną łyżkę miodu i jedną łyżkę cynamonu trzy razy dziennie przez miesiąc.
Chroniczne zmęczenie
Cukier zawarty w miodzie pomaga w utrzymaniu kondycji fizycznej. Starsi pacjenci, którzy spożywali miód i cynamon w proporcji 1:1, byli bardziej zwinni. Doktor Milton, który przeprowadził te badania, twierdzi, że łyżkę miodu i łyżkę cynamonu mieszamy z wodą i spożywamy kilka razy dziennie, ale głównie przed godziną 15:00.
Nieświeży oddech
Nieświeżemu oddechowi można zapobiec, płucząc usta miodem i cynamonem zmieszanym rano z ciepłą wodą. Zapewnia świeży oddech przez cały dzień.
Udostępnij ten artykuł i udostępnij go na Facebooku, dzięki Twoim udostępnieniom chcemy codziennie dostarczać Ci nowe artykuły.
Nie zapomnij polubić naszej strony, aby codziennie otrzymywać nowe artykuły