Przejdź do treści
Accueil » Rozgrzewająca zupa spalająca tłuszcz. W końcu zaczniesz chudnąć – Pyszna i zdrowa.

Rozgrzewająca zupa spalająca tłuszcz. W końcu zaczniesz chudnąć – Pyszna i zdrowa.

    Ta pyszna zupa pomaga w odchudzaniu. W dodatku świetnie rozgrzewa w zimowe dni. Przepis na tą zupę pochodzi z Bułgarii, jest ona aromatyczna i ma ciekawy smak, a w dodatku wspaniały aromat.

    Jej podstawą jest kurczak. To uniwersalny posiłek, stworzony z myślą zarówno o dzieciach, jak i dorosłych.

    Potrzebne składniki:

    • 0,6 kg kurczaka
    • 2 l wody
    • 7 kulek ziela angielskiego
    • 1 seler (łodyga)
    • 2 ziemniaki
    • sztuka cebuli
    • 1 marchew
    • 1 papryka
    • sól i pieprz do smaku
    • 60 g makaronu
    • 30 g oleju roślinnego
    • łyżka mąki pszennej
    • żółtko
    • 3 łyżki kwaśnej śmietany

    Przygotowanie:

    Zacząć należy od umycia mięsa z kurczaka. Zagotować w wodzie, usunąć powstałe w czasie gotowania szumowiny. Następnie należy dodać sól, selera oraz ziele angielskie. Gotować aż mięso będzie gotowe.

    Marchewkę, ziemniaki i cebule obrać, następnie pokroić w kostkę, marchew w paski. Paprykę, po obróbce wstępnej również pokroić w kostkę.

    Na patelnie nalać olej i wrzucić tam przygotowane wcześniej warzywa, oprócz ziemniaków. Smażyć do momentu aż zmiękną.

    Mięso z bulionu wyjąć i oczyścić z kości. Pokrojone w kostkę ziemniaki oraz makaron włożyć do garnka i zaczekać aż dojdzie do wrzenia. Dorzucić mięso, wcześniej pokrojone na mniejsze kawałki.

    W misce umieścić żółtko jaja, dodać mąkę i śmietanę, wymieszać na gładką konsystencje. Do tego dodać odrobinę bulionu i mieszać energicznie, tak by wszystko miało jednolitą konsystencję.

    Dodać do garnka, a następnie dodać warzywa z patelni. Wszystko wymieszać. Gotowe!