Często ochotę na gazowane napoje i lody, co niekoniecznie jest dobre dla naszego zdrowia (o figurze nawet nie wspominając).
Jeśli najmłodsi upierają się, że lubią bąbelki i dlatego sięgają po pepsi i coca-colę, zaserwujcie im… bąbelkowe owoce.
Jedyne, czego będziecie potrzebować, to:
- hermetycznie zamykany woreczek,
- dowolne owoce, choć zaleca się pomarańcze, jabłka, winogrona, maliny i borówki,
- wodę gazowaną (im więcej gazu zawiera, tym lepiej).
Wystarczy włożyć umyte owoce do worka (nie trzeba ich obierać) i zalać je wodą. Zamknijcie worek i włóżcie go do lodówki na 6-7 godzin.
