Istnieje kilka metod, dzięki którym możesz pozbyć się żółtych zębów
Jeśli delikatnie myjesz zęby dwa razy dziennie, używasz nici dentystycznej i regularnie płuczesz usta, przestrzegasz zasad higieny jamy ustnej zgodnie z zaleceniami dentysty, a mimo to nadal masz żółte zęby, może to być po prostu spowodowane tym, że naturalny kolor Twoich zębów nie jest idealny biały.
Czy regularnie myjesz zęby, ale nadal są żółte?
Czysta biel jest w rzeczywistości bardzo rzadkim zjawiskiem naturalnym. Nawet u rodzeństwa kolor będzie się różnić – jedno z rodzeństwa będzie miało jaśniejsze zęby od drugiego. Genetyka określa również porowatość szkliwa. Im bardziej porowate szkliwo, tym większe ryzyko jego zabrudzenia.
Jednak nie rozpaczaj, żółte zęby w większości przypadków mogą stać się białe. Nie musisz wiecznie żyć z żółtymi zębami. Istnieje wiele sposobów na wybielenie, rozjaśnienie i usunięcie przebarwień z zębów. Przede wszystkim musisz ustalić przyczynę żółtego koloru zębów. Czy to Twój naturalny kolor zębów, czy też wpływ mają na to inne czynniki, o których możesz nawet nie wiedzieć.
W większości przypadków najczęstszą przyczyną przebarwień zębów są przebarwienia zewnętrzne powstałe na skutek picia kawy, herbaty czy wina, palenia tytoniu oraz innych niezdrowych nawyków. Tych zewnętrznych przebarwień nie można usunąć zwykłym szczotkowaniem i są one jedną z najczęstszych przyczyn przebarwień zębów. Naturalnym zjawiskiem jest również to, że zęby stają się lekko żółte wraz z wiekiem, a ich szkliwo zanika. Przebarwienia powstałe na skutek odkładania się kamienia nazębnego można zmniejszyć poprzez regularne szczotkowanie zębów i unikanie pokarmów mogących plamić zęby (kawa, herbata, czerwone wino, jagody, palenie tytoniu, słodycze).
Z drugiej strony, jeśli doznałeś urazu lub urazu zębów, możesz pozostawić wewnętrzne przebarwienia, których szczotkowanie nie będzie w stanie naprawić ani usunąć. Plamy wewnętrzne zwykle skutkują ciemniejszym przebarwieniem niż typowe żółte plamy spowodowane piciem lub nikotyną. Plamy te są spowodowane stłuczeniem zęba i mogą skutkować ciemnym lub szarym zębem.
Przedstawiamy Państwu kilka naturalnych sposobów na pozbycie się żółtych zębów w domu, a także metody wybielania zębów oferowane przez dentystów:
Naturalne środki zaradcze
1. Soda oczyszczona i nadtlenek wodoru
Stosowanie pasty do zębów zawierającej sodę oczyszczoną i nadtlenek wodoru może pomóc w zmniejszeniu żółtych plam. Pastę można przygotować w domu, mieszając 1 łyżkę sody oczyszczonej z 2 łyżkami nadtlenku wodoru. Badanie przeprowadzone w 2012 roku wykazało, że stosowanie pasty do zębów zawierającej sodę oczyszczoną i nadtlenek wodoru zmniejsza przebarwienia zębów i poprawia biel.
2. Witamina C
Niektóre badania wykazują związek pomiędzy niedoborem witaminy C a żółtymi plamami na zębach. Niedobór witaminy C może pogorszyć zapalenie przyzębia, czyli gromadzenie się bakterii na zębach i dziąsłach. Nagromadzenie to przyczynia się do przebarwień zębów. Wynika z tego, że dodanie witaminy C może zmniejszyć przebarwienia zębów. Jednakże potrzebne są dalsze badania, aby sprawdzić, czy spożycie witaminy C może mieć wpływ na wybielanie zębów.
3. Ocet jabłkowy
Stosowany w małych ilościach ocet jabłkowy może zmniejszyć plamy na zębach i poprawić biel. Badanie przeprowadzone w 2014 roku wykazało, że ocet jabłkowy ma działanie wybielające zęby. Należy jednak stosować go ostrożnie, gdyż ocet jabłkowy stosowany zbyt często może uszkodzić powierzchnię zębów. Konieczne są dalsze badania nad zastosowaniem octu jabłkowego jako środka wybielającego zęby.
4. Pokrycie olejem kokosowym
Badanie przeprowadzone w 2015 roku wykazało, że szczotkowanie lub przemywanie ust olejem kokosowym może być skutecznym sposobem na ograniczenie gromadzenia się płytki nazębnej na zębach. Weź łyżkę oleju kokosowego i włóż ją do ust, poczekaj, aż olej się rozpuści, a następnie przepłucz olej kokosowy tak, jak podczas płukania ust. Kiedy skończysz, wypluj olej. Możesz przygotować własną pastę do zębów, łącząc olej kokosowy z sodą oczyszczoną.
Metody dentystyczne
1. Częste szczotkowanie
Jest to najważniejsze po spożyciu pokarmów lub napojów, które mogą powodować przebarwienia zębów. Szczotkuj zęby okrężnymi ruchami dwa do trzech razy dziennie przez 2 do 3 minut, pamiętaj o szczotkowaniu każdej powierzchni każdego zęba, unikaj szczotkowania dziąseł lub szczotkuj je bardzo delikatnie, pamiętaj, aby sięgać do zębów znajdujących się w tylnej części jamy ustnej .
2. Wybielająca pasta do zębów
Wybielająca pasta do zębów może pomóc zmniejszyć żółknięcie zębów i poprawić ich biel. Produkty te zawierają silniejsze składniki niż standardowe pasty do zębów, które pomagają usuwać plamy z jedzenia. Według badania z 2014 roku wybielająca pasta do zębów zwykle rozjaśnia kolor zębów o jeden lub dwa odcienie.
3. Szyny wybielające zęby
Szyny wybielające mogą rozjaśnić zęby o jeden lub dwa odcienie. Ta metoda wybielania zębów polega na założeniu na zęby specjalnie wykonanej szyny. Zawiera żel wybielający i nosi się go przez 2 do 4 godzin dziennie lub na noc. Podobne produkty można znaleźć bez recepty, ale nadal lepiej skonsultować się z dentystą.
4. Paski wybielające
Paski wybielające posiadają cienką warstwę żelu nadtlenkowego na plastikowych paskach. Są one ukształtowane tak, aby pasowały do powierzchni zębów. Na rynku dostępnych jest wiele produktów wybielających, a ich przeznaczenie jest różne. Większość sugeruje stosowanie dwa razy dziennie przez 30 minut. Paski mogą rozjaśnić zęby o jeden lub dwa odcienie.
Najlepszym sposobem na wybielenie zębów jest zapobieganie powstawaniu plam, zanim one wystąpią. Jeżeli bezskutecznie wypróbowałeś nasze sugestie, Twój dentysta może pomóc Ci w ustaleniu, czy inna metoda leczenia będzie lepszym rozwiązaniem.