Każdy z nas pragnie zachować młodość na dłużej. Musimy jednak zdawać sobie sprawę z tego, że już w wieku 25 lat nasz organizm zaczyna się intensywnie starzeć.
Przyczyniają się do tego zarówno toksyny, jak i tkanka tłuszczowa. Starzenie się wpływa niekorzystnie nie tylko na nasz wygląd zewnętrzny, ale również na stan układu pokarmowego oraz na układ krążenia.
Aby zapobiec negatywnym skutkom opisanym powyżej, powinniśmy przystąpić do oczyszczania swojego organizmu. Możemy zdecydować się na skorzystanie z napoju, który składa się z dwóch ogólnodostępnych składników takich jak len oraz kefir.
Oczyszczający napój:
Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że kefir jest pod pewnymi względami najcenniejszym mlecznym produktem. W odróżnieniu od mleka i jogurtu, zawiera on cenne drożdże, jak również paciorkowce, które sprzyjają tworzeniu przyjaznej flory jelitowej.
Czym zaś wyróżniają się nasiona lnu? Otóż przede wszystkim, stanowią one prawdziwą skarbnicę cennych kwasów Omega – 3, które zmiękczają masy kałowe, zapobiegając groźnym i nieprzyjemnym zaparciom. Trzeba jednak zdawać sobie sprawę z tego, że najcenniejsze właściwości posiadają tylko i wyłącznie grubo zmielone bądź całe nasiona lnu.
Napój wspierający odchudzanie:
Dzięki połączeniu lnu z kefirem, nasz metabolizm znacząco przyśpieszy. Będziemy mogli również liczyć na uregulowanie poziomu cholesterolu oraz lipidów.
Jeżeli zależy nam jednak na tym, aby oczyścić swój organizm z toksyn i usprawnić pracę całego przewodu pokarmowego, musimy popijać napój zgodnie ze specjalnymi wskazówkami, które zostaną zaprezentowane poniżej. Z tej metody powinny korzystać przede wszystkim osoby mające problem z:
- nadwagą
- zapaleniem okrężnicy
- stanami zapalnymi układu oddechowego
- zapaleniem żołądka
- chorobami układu moczowego oraz płciowego
Program oczyszczania organizmu:
Kurs oczyszczania organizmu przeznaczony jest na 21 dni. Można będzie tę kurację powtórzyć po dwóch tygodniach, a potem dla podtrzymania efektu, program należy przeprowadzać co pół roku.
- I tydzień: na śniadanie należy wypić 100 ml kefiru wraz z 3 łyżeczkami siemienia
- II tydzień: na śniadanie wypijamy 100 ml kefiru z dodatkiem 6 łyżeczek siemienia
- III tydzień: na śniadanie wypijamy 150 ml kefiru wraz z 9 łyżeczkami siemienia lnianego
Bardzo ważne jest to, aby na 40 minut przed rozpoczęciem pracy układu trawiennego, wypijać szklankę gorącej wody. Warto byłoby zdawać sobie sprawę, że nawet łyżka siemienia lnianego żuta w ustach przed śniadaniem, przyczyni się do oczyszczenia naszego organizmu.
