Zdrowe nerki są niezbędne dla organizmu. Musimy o nie dbać i regularnie poddawać się zabiegom oczyszczającym. Pomoże nam w tym sok, który jest pełen antyoksydantów. Wystarczą tylko 2 składniki – marchewka i ogórek.
Marchew jest idealna dla osób cierpiących na problemy z nerkami. Zawiera witaminy A, B, C, E i zwalcza wolne rodniki, a cenny falkarinol zatrzymuje rozwój komórek nowotworowych. Regularne spożywanie marchwi usuwa nadmiar wody z organizmu.
Ogórek jest równie ważny dla prawidłowego funkcjonowania nerek – w 95% składa się z wody, nawadnia komórki i jest doskonałym przeciwutleniaczem. Wzmacnia także odporność.
Połączenie marchewki i ogórka jest idealne na nerki!
Będziesz potrzebować:
– 2 marchewki
– 1 ogórek
– szklanki wody (200 ml)
– można też dodać sok z 1/2 cytryny
Postępujemy następująco:
- Zaczynamy od umycia i obrania marchewki i ogórka. Wrzucamy do blendera i dodajemy wodę oraz sok z cytryny – miksujemy do uzyskania gładkiego napoju bez grudek.
- Jeśli chcesz usunąć toksyny z nerek, pij ten napój codziennie rano na pusty żołądek przez 3 tygodnie. Jeśli chcesz mieć więcej energii, po prostu pij ten napój 2-3 razy w tygodniu.
Wypróbuj ten sok, jeśli:
– masz problemy z oddawaniem moczu (częste wizyty w toalecie)
– mocz ma silny zapach i jest mętny
– odczuwasz wzdęcia brzucha
– trądzik na twarzy
– cierpisz na ciągłe zmęczenie
– cierpisz na bóle pleców
Trzymam kciuki, żeby Tobie też pomogło!
Podziel się tym przepisem, Twoi znajomi na pewno go pokochają.
Nie zapomnij POLUBIĆ naszej strony na Facebooku, aby codziennie widzieć nowe przepisy.