Przejdź do treści
Accueil » Zapiekane naleśniki bez mąki – jem naleśniki z twarogiem co drugi dzień, choć jestem na diecie!

Zapiekane naleśniki bez mąki – jem naleśniki z twarogiem co drugi dzień, choć jestem na diecie!

    Co zrobić gdy czas Cię goni a w lodówce pustka a rodzina jest głodna?! Dobrym wyjściem w tej kryzysowej sytuacji jest przyrządzenie szybkich i sycących naleśników!

    Delikatne naleśniki z twarogiem zachwycają smakiem Twoje dzieci, uważaj żeby starczyło dla Ciebie bo znikają ze stołu ekspresowo!

    Zapiekane naleśniki bez mąki – jem naleśniki z twarogiem co drugi dzień, choć jestem na diecie!

    SKŁADNIKI

    • 6 jaj
    • 500 ml mleka
    • 5 łyżek skrobi
    • 300 g twarożku
    • 2 łyżki oleju słonecznikowego
    • 150 g śmietany (lub jogurt naturalny – dietetyczna wersja)
    • cukier wg. uznania (lub ksylitol – dietetyczna wersja)
    • masło

    PRZYGOTOWANIE

    1. Roztrzep 5 jaj widelcem lub trzepaczką i dodaj cukier.

     

    2. Stopniowo dodawaj skrobię (mąkę ziemniaczaną) i dokładnie wymieszaj. Upewnij się, że nie ma grudek.

    3. Do mieszaniny jaj dodaj mleko i olej słonecznikowy.

     

    4. Posmaruj patelnię masłem i smaż naleśniki.

     

    5. Gdy naleśniki będą gotowe, zrób nadzienie: utrzyj twaróg z cukrem i 1 jajkiem.

    6. Rozsmaruj masę twarogową na naleśnikach i zwiń w rulon.

     

    7. Połóż naleśniki na blaszce do pieczenia, posmaruj je kwaśną śmietaną (lub jogurtem – wersja dietetyczna).

     

    W piekarniku nagrzanym do 180 stopni naleśniki piecz przez około 10 minut. Smacznego!